Phải làm gì khi bé biếng ăn? - Câu trả lời mà mọi bà mẹ nên biết

1. Nguyên nhân bé bị biếng ăn

Nguyên nhân bé bị biếng ăn

Để tìm ra được giải pháp mỗi khi bé biếng ăn thì trước hết các mẹ cần phải nắm rõ các nguyên nhân gây ra tình trạng bé biếng ăn đã nhé. Các nguyên nhân gây ra chứng biếng ăn ở bé thường là:

- Thực đơn các món ăn không thú vị

Khi thực đơn các món ăn được lặp lại một cách đơn điệu thì khẩu vị của bé sẽ dần trở nên nhàm chán. Đây cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến trẻ biếng ăn.

- Bé bị ốm

Một trong những lý do phổ biến nhất khiến bé ăn ít hơn bình thường là do bé bị ốm. Khi người lớn bị cảm, sốt còn không ăn được chứ đừng nói đến trẻ con. Do đó, các bậc cha mẹ nên quan tâm nhiều hơn đến những biểu hiện thường xuyên của bé. Nếu bé có các triệu chứng ho, sổ mũi, sốt nhẹ,... thì hãy đưa bé đến bệnh viện để khám, tránh để lại các biến chứng nguy hiểm của bệnh.

- Thức ăn không hấp dẫn khẩu vị của bé

Đồ ăn yêu thích của mẹ không phải lúc nào cũng là những gì bé thích. Khi đồ ăn không hợp khẩu vị của bé, bé sẽ không ăn. Nếu mẹ càng ép bé ăn thì sẽ vô tình làm cho mỗi bữa ăn của bé trở nên căng thẳng và dẫn đến tình trạng bé biếng ăn và sợ ăn.

- Bé hiếu động quá mức

Nguyên nhân phổ biến nhất của chứng biếng ăn ở trẻ em là do bé ham chơi quá mức dẫn đến biếng ăn. Sự mất tập trung trong các bữa ăn do các yếu tố bên ngoài tác động sẽ dần trở thành thói quen, dẫn đến bé bị rơi vào tình trạng biếng ăn.

- Cho bé ăn không đúng thời điểm

Đôi khi mẹ cho bé ăn không đúng lúc như thường bắt bé ăn khi bé vẫn chưa đói. Điều này để lại ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý của bé, khiến bé trở nên sợ hãi với những bữa ăn.

2. Tình trạng biếng ăn ở trẻ em hiện nay

Tình trạng biếng ăn ở trẻ ngày càng phổ biến và đây trở nỗi lo của không ít các bà mẹ. Tuy nhiên, trên thực tế thì nguyên nhân gây biếng ăn ở khá đa dạng nhưng ít người nắm được. Một số nguyên nhân điển hình gây biếng ăn ở trẻ như là:

• Các bé gái thường mắc chứng biếng ăn hơn các bé trai.
• Khi so sánh với những đứa bé khác cùng tuổi, bé biếng ăn thường bị chậm phát triển hơn.
• Bé biếng ăn có thể dẫn đến suy dinh dưỡng.
• Bé biếng ăn có nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe như bệnh dạ dày, thiếu máu, giảm khối lượng xương và rối loạn chức năng nội tiết tố.

3. Nên làm gì khi bé biếng ăn?

Nên làm gì khi bé biếng ăn?

Các mẹ nên ước tính lượng calo cần thiết hàng ngày của bé để đảm bảo rằng cho bé ăn vừa đủ và không nên ép bé ăn quá nhiều. Mỗi bé sẽ cần lượng calo khác nhau dựa trên ba yếu tố: tuổi, giới tính và tình trạng sức khỏe.

Bé biếng ăn thường chậm phát triển, sức đề kháng kém và luôn khiến các bậc cha mẹ phải lo lắng. Nếu bé nhà mình bị biếng ăn thì hãy thử áp dụng những cách sau để thúc đẩy sự thèm ăn của bé:

• Không hối thúc, ép buộc bé ăn khi bé không muốn vì điều này sẽ gây ra tác dụng ngược lại.
• Lên thực đơn với nhiều loại thực phẩm và trang trí những bữa ăn thật bắt mắt để kích thích hứng thú của bé trong mỗi bữa ăn.
• Cho bé ăn đúng giờ và cùng với các thành viên trong gia đình (nếu có thể).
• Chia khẩu phần ăn của bé thành nhiều phần nhỏ.
• Không cho bé uống quá nhiều trước và trong bữa ăn, mặc dù đó là sữa hay nước trái cây đi nữa.
• Đảm bảo rằng thức ăn cho bé có giàu chất dinh dưỡng.
• Hãy cho các bé vận động nhiều.
• Khuyến khích các bé biếng ăn nên cùng vào bếp với mẹ.

Song bên cạnh đó, các mẹ cũng nên dùng một số loại siro ăn ngon cho bé như Siro Fitobimbi Appetito để giúp bé tăng cảm giác ngon miệng, muốn ăn nhiều hơn và giúp điều trị chứng biếng ăn của bé cực kỳ hiệu quả.

Hy vọng với những chia sẻ trên đây sẽ giúp mẹ tìm ra những phương án thích hợp cho bé biếng ăn nhà mình.